健康咨询描述:
患者年龄:
怎么样才能减掉我肚子上的游泳圈
想得到怎样的帮助:怎么样才能减掉我肚子上的游泳圈
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
病情分析:
根据您的描述,腹部出现游泳圈,属于腹型肥胖的可能,这个是导致动脉硬化和心血管疾病的一个高危因子。
指导意见:
1,对于这个情况首先应该低盐低脂低胆固醇饮食和控制进食总量
2,再就是要多运动
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