熟睡后就开始做梦,梦境纷纭,大多是白天所想事情

      病情分析：
      你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶、烈酒等,
      指导意见：
      并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安丸和谷维素、维生素B1.白天不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      

      做梦是一种生理现象，除非死人不做梦，做梦受三种因素影响1物理刺激，如睡觉时冷、热、憋尿、噪音，如憋尿就会梦到找厕所或救火2日有所思，夜有所梦3和欲望有关，猫梦鱼虾、鸡梦谷，所以就有了做梦娶媳妇的梦。
      你做的梦多为日间所想之事，可能是压力大，影响到睡眠。减轻心理压力，必要时找心理医生。
      
      

      你好
      做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神。
      详情点击进一步咨询，祝早日康复。
      
      以上是对“熟睡后就开始做梦,梦境纷纭,大多是白天所想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.如果做梦异常多，记忆力衰退，白天精神不佳是可考虑吃些养血安神的中药的。顺祝健康！
      

      你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦