健康咨询描述: 我每天晚上开始睡觉都会做噩梦,但是整个人很平静,从来没有被吓醒的情况,或者说很少,但是醒来很多时候都分不清梦境与现实,大多跟家人有关,抑郁症会这样吗,天天做梦?
病情分析:
从你的描述知道,你出现了天天做梦的现象,这种情况有可能与你白天的生活或精神紧张等有一定的关系,可以进行调节。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,睡前不玩手机或刺激性的游戏,每天进行适量的运动,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,精神放松,必要时可以服用一些镇静安神的药物。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己每天晚上睡觉都会做噩梦,整个人都很平静,没有吓醒的情况,应该不是抑郁症的。
指导意见:
现在这种情况可能是家庭因素导致心神不宁,神经衰弱的表现,首先应该学会自我进行调节自己心情,遇到事情多和家人沟通交流,避免经常熬夜或过度疲劳,可以到医院中医科进行咨询检查。
不过我这人从小就是习惯了什么事都闷在心里,不会去跟家人说的,也不熬夜,也没有过度疲劳,我也没有心神不宁,原来的时候不怎么天天做梦,不知道是不是跟童年有关,因为我单亲家庭,从小我爸也不怎么陪我,经常冷落我,加上我爸家里的都是性格很强势,遇到事情都是暴脾气,以棍棒教育为主,我从小经常被我爸打,这事我自己都不知道,因为关于我爸的记忆,我一点都没有,唯一只有一个深刻的记忆是初中六年级那年
根据上述情况,可能和自己从小经历太多事情有关的,应该把事情讲出来,避免憋在心里影响自己说话。
我不想去讲,讲了也不想被说总是拿过去的事说事,况且关于我爸的记忆,我都没有了,再讲也没有意义
你好,如果父母不理解,可以和自己信任的朋友沟通交流,把压抑心里面事情讲述出来。
我没有可以信任的朋友,原本可以信任的朋友最后也背叛欺骗我了,我现在不相信朋友,自从中专发生了很多事后,就觉得这个社会其实很虚假
根据上述情况可能是自己经历太多事情之后负面情绪太多,缺乏自信心,没有安全感,如果自己不能控制自己,应该到最近医院心理进行咨询检查。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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