健康咨询描述: 整夜睡不踏实,梦多,而且连续做梦,搞得人白天都没有精神,是不是神经衰弱啊
想得到怎样的帮助:求专家给开药方
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,考虑可能是有心理或神经等方面的因素所引起的睡眠质量下降的情况。
指导意见:
建议您可以选用一些安神补脑液进行调理治疗,同时在睡前可喝一杯热牛奶和用温水进行泡脚,平时可多用些酸枣仁和远志泡水当茶饮,对帮助睡眠都是有很好的帮助作用的、
你好
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
以上是对“睡不踏实,老爱做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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