怎样调节酸性体质
健康咨询描述： 去年开始就痛风。皮肤痒，后来吃了蒜，身上就起来一片一片的疙瘩。服了扑尔敏就好转了，医院检查尿酸过高。
想得到怎样的帮助：请问怎样调节酸性体质。
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医生回复区
病情分析：
酸性体质是现代人常见的一种亚健康状态，多于不良饮食习惯、睡眠质量差、生活节奏快，缺乏运动、频繁的夜生活有关。
指导意见：
调节酸性体质要从改变不良生活习惯入手，如规律饮食和起居，饮食上多吃碱性食物如蔬菜水果、海带、大豆等。戒烟酒，少油腻辛辣食物，多运动，多喝水。
你好，痛风与高尿酸血症高度相关，建议低嘌呤饮食，禁食动物内脏海鲜啤酒火锅汤等，急性期对症止痛治疗，间歇期降尿酸治疗，多喝水勤排尿，碱化尿液，希望对你有所帮助。
病情分析：
你好
你的病是透风引起的，要注意身体处的环境的潮湿度！
指导意见：
建议
你提到的身体的酸碱性问题，其实这个酸碱性的体制很多也是有遗传的因素在里面，但是短期或要保持持久的碱性体制，需要通过食物来控制也可以达到，比如吃碱性的食物：海带＼海菜芽＼番茄＼紫竿蓝＼豆腐＼苹果...透风多喝点苏打碱性水等
医生询问：
希望健康．知道了自己的问题，就要注意！
以上是对“怎样调节酸性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痛风
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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