健康咨询描述: 我很胖,也不是酸性体质,多吃一些酸的水果对身体会好吗,我看酸性体质的人容易生病,我应不应该多吃酸的呢
病情分析:
你好,无论是酸性体质还是碱性体质是相对来说的,平时尽量要做到平衡膳食,不挑食。
指导意见:
偏胖体质的人要规律三餐,不暴饮暴食,少吃甜食及脂肪含量多的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多参加户外运动。
病情分析:
根据你的描述,你的身体属于偏胖的体质,你想变成碱性体质
指导意见:
建议你首先不吃被污染的食物,可多吃碱性食物洋葱,豆腐等,水果有草霉,香蕉等,可吃素食,海带也是最好的碱性食物
人的体质一般没有酸性碱性之分,吃一些比较酸的水果,对身体肯定是比较有好处的,酸的水果一般是含有维生素c这样的维生素比较丰富。
以上是对“我很胖,也不是酸性体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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