有医生说我是酸性体质

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况相对而言的，亲也不是绝对性的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，正确的对待亲，坚持一定的体育锻炼，相对而言，所以你不必太在意。

      酸性体质人可能会出现疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、便秘等症状。主要方法是调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃肉类，同时加强运动，纠正体质。

      您好，不要相信怎么酸性碱性体质的说法。肥胖可以进行慢跑健身操，瑜伽等运动进行减肥，同时注意控制饮食，坚持不懈。要注意禁忌辛辣饮食。
      以上是对“有医生说我是酸性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的情况，建议平时多运动促进脂肪消耗，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入

      指导意见：
      看了你的病情介绍，以及提问，我当了近三十年的医生，真没有听说什么酸性体质，现在人有点胖我觉得也应该是正常的，世上的人总有胖瘦之分，胖人都有什么后果吗？完全是心理问题。

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，建议你可以调整饮食结构，清淡易消化饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食品，不吃油腻油炸食品，少食多餐，控制三餐主食摄入量。坚持体育锻炼，增加运动量，按时作息，不熬夜。希望我的建议对你有帮助。