半夜醒来难以再入睡,直至天亮,从怀孕一直但现在三年多了
保密 | 0个月 2011-04-24 17:34:39
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健康咨询描述： 半夜醒来难以再入睡，直至天亮，从怀孕一直但现在三年多了，整天精神恍惚，情绪不稳定，有想头痛的厉害，对待孩子更是没有耐心，不听话时就想用暴力解决，现在孩子让我打骂得见到陌生人就怕，也不敢说话有的时候想想心里挺难受的自己控制不了自己的情绪
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2011-04-24 17:34:57
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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