健康咨询描述: 晚上睡觉的时候,经常做梦,但白天精神又很好
曾经的治疗情况和效果: 吃过中药,效果不佳!
想得到怎样的帮助:是怎么回事??该怎么办??
病情分析:
做梦是人的正常生理行为。除非影响到了你的生活。
指导意见:
做梦是深睡眠时相出现的现像,也就是睡熟了时才会做梦。所以第二精神是不会不好的。除非影响你的生活了,要不不用治疗。
梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
根据你的描述白天精神又很好。这种情况下应该影响你的生活或工作,这种情一般不需要治疗。
日常调理即可。可保持平和的心态,参加适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠。
病情分析:
你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
指导意见:
治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
以上是对“晚上睡觉的时候,经常但白天精神又很好吃过中药,效果不佳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况考虑梦这个问题目前很难解释清楚,看你是不是想的太多了吧。
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