睡觉失眠，白天嗜睡，精神不佳

      您有失眠的情况，建议首先生活方式调节，祛除可能引起失眠的诱因，注意调节情绪，增加体育锻炼。必要时可口服药物治疗，建议先选择枣仁安神胶囊等中成药治疗，如疗效不佳，建议短期应用佐匹克隆、阿普唑仑等药物以改善睡眠。

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等不适症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑液，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗

      病情分析：
      你好，建议最好到医院查个头颅ct等检查评估好身体状态。平时适当减减压。
      指导意见：
      规律作息，白天尽量不要补睡，可以吃点茶水，水果等提神，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境安静舒适，吃点安神补脑液等改善睡眠。
      以上是对“睡觉失眠，白天嗜睡，精神不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
      指导意见：
      这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，每天放3克昌弘西洋参来泡水喝，坚持喝一段时间，效果是很不错的而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。