怎样减小腿的肌肉？
保密 | 0个月 2007-08-02 22:13:35
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健康咨询描述： 我全身看起来不算很胖，属于那种比较壮的女人，骨架子大身材高，这段时间经常到健身房去，可能是我初中的时候经常短跑又不注重拉伸吧，现在我的小腿肚子特别好，捏起来硬硬的，估计都是肌肉，听教练说这样的肌肉不好减，以后运动多注意点拉伸，我想问一下真的不能减吗？或者有什么好办法可以慢慢变细？
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