健康咨询描述: 每次一换季,如冬天到春天,或者春天到夏天这一阶段就不可避免的感冒~
曾经的治疗情况和效果: 感冒之后才吃的药,但是没有用,基本要等到换季结束感冒才能好~
想得到怎样的帮助:我想知道该怎么预防,或者有没有预防这类的药物
换季就感冒,说明身体免疫力是比较差的,所以增强免疫力是很重要的,要注意补充营养,每天要适当的坚持锻炼身体,这样可以帮助提高身体的抗病能力,要根据天气变化及时的增减衣物。
您好,季节交替时身体需要一个适应过程,这个时候如果不注意,就容易感染病毒细菌,建议季节交替时注意保暖,少去人多拥挤的公共场所,饮食注意营养均衡,少吃垃圾食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,还需要多进行体育锻炼,增强体质
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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