你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息,考虑需要警惕存在机体免疫力低下导致的可能,建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食高糖高油高盐的食物,适当增加运动量,控制体重。
根据你所介绍的情况,每当换季就出现感冒,这种情况首先就是调整生活习惯,注意休息,不要劳累,不要熬;清淡饮食,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物;一定要增加体育运动,以增强体质。中药玉屏风散有提高免疫,预防感冒的功效,在换季时用一段时间,以减少感冒的发生。
病情分析:
你好,出现这种情况是出现身体的抵抗力降低的情况,出现这种情况之后,是需要及时的进行对症治疗的。
指导意见:
一般出现这种情况可以选择使用玉屏风颗粒、转移因子口服液等类型的药物进行对症治疗,促进症状的缓解控制,促进健康的恢复。此外需要注意适当的多吃富含蛋白质以及维生素的食物。
以上是对“一换季就会感冒,能吃什么预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可以吃点增强免疫力的药比如修正的优尔胶囊,平时多吃点有营养的东西
指导意见:
平时多吃点瘦肉,鸡蛋和牛奶,豆制品,多吃点绿叶蔬菜,以后养成一个好的生活习惯。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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