慢性腰肌劳损

      病情分析：
      你好，慢性的腰肌劳损，按摩推拿，或者是针灸拔罐都很有帮助
      指导意见：
      另外注意避免久坐适当的活动，增加工作中腰部的锻炼，注意腰部保暖，注意也可以用电磁波治疗仪照射治疗，活血化瘀都很有帮助
      医生询问：
      

      腰肌劳损的治疗：适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
      
      以上是对“慢性腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰肌劳损治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.

      病情分析：
      根据你描述的症状，考虑为腰肌劳损导致局部气血不畅，而出现疼痛和活动受限的表现。
      指导意见：
      推拿治疗腰肌劳损的效果很好，同时可配合针灸治疗。另外自己每天可用热毛巾热敷疼痛的部位，有利于活血化瘀止痛。