病情分析:
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物
指导意见:
适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。体恒健牌的钙之缘片内含维生素D,维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。
病情分析:
你好!就你这个问题,我查阅了一下这个药物有关说明书,并没有发现它对钙代谢有影响,因此你的情况并非药物直接引起的钙代谢异常,多只是间接或其它原因引起的。
指导意见:
骨质疏松症是人体的一种钙代谢异常改变,不只是因缺钙发生,很多原因都可以发生。如使用激素治疗可以导致;而缺少运动时可以发生废用骨质退行性改变也可以出现;营养物质缺乏(缺钙只是一个因素,而缺乏维生素D同样可以发生钙代谢异常),这三个因素是较常见引起骨质疏松的病因。
我考虑可能病人因使用抗精神病药物之后活动量减少,另外到户外的时间更少甚至没有,前者是因为活动少会导致骨质废用性退行变(出现骨质疏松),而后者则因为没有合成维生素D的条件而影响钙的吸收代谢而发生血钙下降或骨质钙动员而导致骨质疏松的。
治疗意见:一、每天到户外活动最少一小时,在阳光下最少半小时到四十分钟(但注意避免阳光直接暴晒),因皮肤可以合成维生素D,从而加强钙的吸收代谢;二、要每天进行体育锻炼,促进营养吸收及骨质代谢功能(就是预防或治疗缺少运动而发生的骨质脱钙,又叫废用性退行变),但并不需要剧烈运动,尤其是刚开始不要太剧烈的活动,以免因骨质的疏松在激烈的活动中导致骨折。三、注意营养平衡,适当增加含钙高的食物,必要时可以口服一些较易吸收的钙剂。含钙高的食物如海产品(尤其是虾皮等)、奶类、含骨肉类、海带等。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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