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医生回复区
病情分析：
你好，骨质疏松与很多因素有关，50岁以上的男性，绝经后的女性多见，
指导意见：
与吸烟，喝咖啡，运动少，晒太阳时间短，激素水平等因素有关。建议不吸烟，多参加室外活动，多晒太阳，多吃高钙食物，可以适当补充维生素D
和钙剂
医生说中老年人随着年龄的增长，体内钙质流失严重，一旦出现骨质疏松怎么办，补钙是关键因素。在日常生活中，我们可以带妈妈多出去运动运动，同时还要合理的安排休息的时间。除此之外，还可以买一些如买金钙尔奇添佳片这样的钙片，补钙的同时也可以补充维D、镁、锌、铜多种营养物质，有效缓解出现骨质疏松的情况。请问可以吃吗？
感觉这段话有点像广告词?。不过确实是可以吃的，不过不一定是这种钙剂，其他的也可以
你好。年龄大的人出现骨质疏松。因为骨质疏松目前认为是一种疾病。不能单纯的依靠补钙。需要进行专门治疗骨质疏松的药物来服用。你可以到医院，让医生给你开些专门治疗骨质疏松的药物。
指导意见：
你好！现在50岁，出现了身体的骨折疏松。这是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。治疗可以适当运动，强健筋骨，服用碳酸钙维生素D3，应用维生素K2，降钙素等，可以改善症状，控制病情。
以上是对“年龄大的人出现骨质疏松怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，随着年龄的增大，骨质疏松情况出现是正常的生理现象，不要担心，平时要注意饮食上的均衡，适当的加强体育锻炼，多吃含钙的食品。
指导意见：
年轻时多补钙在现在的生活中往往被忽视。骨质疏松普遍存在，现在重视也不算晚，在食物的基础上，可以适当的服用钙片儿。同时一定要防止骨折的发生，注意锻炼身体，保护好身体。
病情分析：
你好，根据你的描述，年龄大的人出现骨质疏松，多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。豆类及豆制食品含有大量的钙质可多食用。炖排骨汤时，可加一些醋让大骨中的钙释出。
指导意见：
避免过量的茶、咖啡、烟等刺激性的东西，忌烟、忌酒。多晒太阳，每日至少有15～60分钟的户外活动，晒太阳以增进体内维他命D，可帮助身体中钙的吸收，强化骨质。?适量运动，可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度。运动时一定要防止骨折的发生，保护好身体。
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疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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