请问吃什么可以减肥呢？

      病情分析：
      你好，你这个情况首先要注意多活动，不能吃饭后就坐着或者躺着，这样腹部很容易就长赘肉的，另外就是饮食上尽量少吃肉少吃糖，多吃水果多吃蔬菜。
      指导意见：
      建议你可以试一试针灸或者穴位埋线的方法来减肥，这些方法都是效果比较好，而且没什么副作用的方法。另外你可以去药店买些生决明子和山楂，平时喝水的时候泡一些，能有一定的清肠减肥作用。
      

      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！