有问必答网中医科 → 马上就要毕业了,发现最近老是睡不着

马上就要毕业了,发现最近老是睡不着

男 | 19岁 悬赏10个健康币 2011-05-09 16:09:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 马上就要毕业了,发现最近老是睡不着,以后出来工作要怎么办,广州那家医院看失眠好点呢?

想得到怎样的帮助:帮我介绍个比较好点的医院!

医生回复区

周超
周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 近视,弱视,斜视,麦粒肿,结膜炎等常见眼科疾病。 帮助网友:31742称赞:2
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2011-05-09 16:29:12 我要投诉

      病情分析:
      压力大,所以失眠。要脚踏实地,实事求是,要求过高,达不到,也是会有更大的失望。
      指导意见:
      因材适用。根据自己的能力,选择合适的工作。做了决定,就好好干。不能三心二意。
      从学生到参加工作,踏下心来做,努力做好就是。得要有所付出,才能有获得。年轻人动动脑子,出些力气,做好份内的工作,这个很容易做到。
      你的失眠只是一时的,适应了角色,有了实际的事情做,就会好的。先不要吃安眠类的药。心理治疗和行为上的改变,就会睡得好。不要东想西想。多看书,多学习。
      

袁福贵
袁福贵 庆安县建民乡卫生院   主治医师 擅长: 牙体牙髓病,牙周病,口腔粘膜病. 帮助网友:426称赞:1
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2011-05-09 16:26:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的现象在毕业生中是比较常见的,由于即将结束一段生活,开启新的生活,对大学生活的不舍以及对新生活的展望,会使得你思考的比较多,从而较为容易引起失眠。
      指导意见:
      你这样的情况,属于正常情况,如果很严重可以去医院心理科进行疏导,将兴奋和紧张的情绪派遣掉就好了。
      

草神
草神 其他 帮助网友:1198称赞:124
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2011-05-09 16:25:50 我要投诉

      病情分析:
      马上就要毕业了,发现最近老是睡不着
      指导意见:
      失眠建议看失眠科或神经科。很有可能是压力太大所导致的。可以到广州大一点的医院来看,这样更有保证。
      
      
      以上是对“马上就要毕业了,发现最近老是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

jjhzxj
jjhzxj 医师 擅长: 儿科,腹泻,消化不良,感冒 流感,癫痫,多动症,疝 帮助网友:342232称赞:26053
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2011-05-09 16:28:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,马上要毕业了,目前睡不着的现象,也是您压力有些太大了,要注意休息的,保证充足的睡眠,适当用点安神的药物。
      指导意见:
      服用点安神补脑液调理治疗,适当的放松,听听音乐一类的比较好的,同时补充点钙,多喝点牛奶。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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