20岁,下半身很152的身高,110斤

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的，及时的自我调理，可以恢复正常的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，控制主食的摄入量，配合瑜伽跳舞之类的运动，坚持锻炼调理可以恢复正常的，祝你健康。
      

      千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术。
      

      想要减肥也不难。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      
      以上是对“20岁,下半身很152的身高,110斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不建议吃药减肥，对身体有害。。管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方式。明天跑步30分钟以上，直到大汗淋漓为止。一日三餐定时定量，坚持下去定见成效。