请问脾虚是什么原因造成的

      脾虚因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证,多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等
      
      

      病情分析：
      多因饮食失调、过食生冷、疲劳过度、情志因素、药食损脾或抵抗力不足、素体虚弱等原因引起脾的功能虚弱。
      指导意见：
      1.首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2.多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，多喝水，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3.调节工作节奏，保证充足睡眠，放松精神、保持平和心态。适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。注意保暖，特别是胃部的保暖，不要受凉。