你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
您好:
您的失眠发作与环境变化有一定关系,另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关,如果有的话,需加以避免
药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠,宜规律服药。另外,建议您可中医推拿或针灸治疗,中医称之不寐,部分人经手法治疗效果也相当不错。
病情分析:
你好,你的情况跟你心阴虚,神经衰弱有关系.
指导意见:
首先建议你平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.这样才有利于放松紧张的神经.同时建议你吃点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.睡前喝一杯热牛奶,帮助入睡.
以上是对“晚上一直失眠,睡不好觉,早上很早就醒来,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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