为什么晚上睡眠充足，但早上有睡意！

保密 | 0个月 2011-06-08 23:16:55 1人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上睡眠充足而且，前做适量运动帮忙睡觉。
但每天早上总有睡意即使早上每睡意，中午照样午睡，下午也有睡意，像是要把早上的觉补回来！
照这样下去，我去当兵不是要被教官整死啊！
希望各位医生叔叔、阿姨指点一下！

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2011-06-08 23:19:18

注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯

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