体温正常,睡眠质量不好,容易醒

男 | 25个月 2011-07-03 17:28:12 2人回复来自

健康咨询描述：了！体温正常！睡眠质量不好。容易醒！有时候恶心！但是吐不出来！面红！舌苔有时候发白，感觉全身都有火！心有火肺有火！口腔很热！吃冰水很舒服！一天到晚口腔都是热的，还干燥。嘴皮都干！如果吃粥要稍微好点。睡眠好的几天也要好很多，但是常年干热。

曾经的治疗情况和效果：去检查过肝肾功能心电图心脏彩超血糖血压都正常！

想得到怎样的帮助：怀疑是不是得了干燥综合证？还是肾阴虚？看电视有个中药方子叫什么引火归肾肉桂+熟地黄
泡水喝解口渴~但是我忘了是肉桂1克+熟地黄6克还是肉桂6克+熟地黄1克了。请问你们知道吗？

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2011-07-03 17:31:26

      可能是上火所致
      玄参15克沙参15克山豆根15克木蝴蝶9克麦冬15克金银花15克生地15克桔梗15克平均分成三份,每天一份泡水当茶喝.
      1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
      2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.