江西赣州南康市哪里治疗失眠最好了？我每天

      病情分析：
      您好，根据你的描述。你应该是脑神经兴奋导致的，
      指导意见：
      建议你平时解除思想压力。尽量放松自己，不要想得太多。可以在睡觉前适当的做下运动，听音乐，看书。还可以吃点安神补脑液。谷维素。七叶神安片。也可以去江西赣州地区人民医院治疗失眠。
      

      病情分析：
      失眠是非常痛苦的，靠药物治疗很难根除，只有自身调理，建议你做好下面几件事情：
      指导意见：
      1.睡前少讲太多话。2.忌饮浓茶。3.睡前勿用脑。4.睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。