健康咨询描述: 请问怎么样才能全身减肥,而且又快速,无副作用
多运动啊,建议您别去健身房,贵不说,空气不好.每天早起到户外运动,经常锻炼.运动减肥是最好的。关键是持之以恒注意饮食,少吃油腻的,多吃清淡一点的.比如:青菜之类的!
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