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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 请问怎么样才能全身减

请问怎么样才能全身减

保密 | 0个月 2007-09-15 18:42:03 1人回复来自

健康咨询描述：请问怎么样才能全身减肥，而且又快速，无副作用

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欣运其他帮助网友：27307称赞：33

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2007-09-16 06:41:41 我要投诉

多运动啊,建议您别去健身房,贵不说,空气不好.每天早起到户外运动,经常锻炼.运动减肥是最好的。关键是持之以恒注意饮食,少吃油腻的,多吃清淡一点的.比如：青菜之类的!

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