你好,失眠,可能是工作忙碌或是最近心情不畅所致,建议服用参芪五味子片及谷维素片及复合维生素b这三种药物,到康复科做头部针刺推拿等治疗,劳逸结合晚上少用手机电脑,多休息才行
你好,在成都,可以去华西医院的精神卫生中心研究所,你这个属于睡眠障碍,睡眠障碍需要一个药物治疗,另一个就是自我调整,中药也可以,用酸枣仁汤。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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