想把心理压抑已久的事情说出来

      你好！有些事说出来会好很多，不要背负包袱，让自己变得轻松一点，既然选择说出来，证明你已经做好准备工作了，既然想的开了，说不说就不那么重要是吗？
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，如果您愿意说，我愿意做一个听者，或者您找一个信赖的朋友说也可以，不然长期下去影响健康。建议您平时注意多于他人交流，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你可以把心里压抑的事情说出来。
      指导意见：
      但是考虑到保密问题，你最好是和咨询师说，或者是和网络上不认识的朋友说，以免影响自己是生活。
      
      以上是对“想把心理压抑已久的事情说出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，感受到了你内心的压抑，必须要学会释放，建议你找心理咨询师进行倾诉，因为心理咨询师有保密原则，承担法律责任，能为你保密，希望我的回答对你有帮助！
      

      建议你学会放松，有压力及时的倾诉，多交朋友。正确的面对成功与失败
      医生询问：