健康咨询描述: 这一个月生病,起起伏伏的,最近我自己老害怕我得抑郁症,我心里知道不要害怕,自己就是心里烦的害怕这种情绪,我这几天学钢琴,学好多东西,可是一停下来就瞎想,我也知道瞎想没有用,可心里就是过不去心烦怎么办
你这种情况很像是疑病性焦虑。建议你去精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好确诊,以便及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有精神心理方面的疾病。
谢谢医生?
根据你的量表结果看,你目前主要的症状是有点焦虑,在轻度不严重,不要老是关注。
目前存在一定的紧张焦虑情绪.那种过分的担心紧张。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。如内向,敏感,缺乏自信。建议调整心态,增强自信,及时化解压力,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
就是感觉日子过的都一样,很无聊,就心烦自己这样的情绪,所以很烦
目前表现为紧张焦虑情绪。需要调整心态,增强自信,加强沟通,严重者可以药物治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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