健康咨询描述: 我的上身比下身胖好多,下身好瘦连屁股都基本没有肉了,可我的胸好大内衣要穿三六C的,
适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
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