效果最快，最安全的减肥怎么做？

      您好，您如果想效果最快、最安全的减肥方法就是通过吸脂手术来达到，根据我们的经验，对肥胖的女性而言，吸脂是最好的方法。吸脂去除的脂肪非常直观，吸脂部位的形态改善立竿见影，现代科技的发展，吸脂非常安全，已成为按照求术者愿望随意进行体型塑造的手术。还可根据求美者情况，采用深层组织提紧等方法塑型，以达到理想效果。不过具体情况，建议您先到专业正规的整形医院来给您做个量身的设计。
      

      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!