怎么才能长高？

      病情分析：
      您好，你多大年龄了？？我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了
      指导意见：
      如果你正处在发育期，适当补充营养，多做一些运动，可以促进发育长高。如果本身已经发育结束，骨骺线已经闭合，那么没有任何药物能让你增高。

      病情分析：
      你好，你说的情况是想要长个的情况，这个情况如果是在青春期以前的话是有继续长高的可能性的。
      指导意见：
      现在的情况是建议到医院检查一下生长激素的情况，如果是有数值偏低的情况，就是还有继续长高的情况，这个时候就建议在医生的指导下使用生长激素做治疗为宜，这样的话就会继续长高的。
      

      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      
      以上是对“怎么才能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！