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我吃得不多，睡眠也不是很好，想吃胖一点可

男 | 26岁悬赏10个健康币 2011-08-26 17:08:57 3人回复来自玉林市

健康咨询描述：我吃得不多，睡眠也不是很好，想吃胖一点可就是不胖，医生给点建议。

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其他类似问题

王杰瑞 其他帮助网友：6093称赞：573

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2011-08-26 17:10:08

      指导意见：
      建议最好医院检查一下，主要考虑为脾虚或消化不良所致，是可以采取中药调理的，平时注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性食物。
      医生询问：

蝶医生 其他帮助网友：5772称赞：342

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2011-08-26 17:10:23

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。

印杉其他帮助网友：37

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2011-08-26 17:28:38 我要投诉

      你好朋友，人不一定要胖，只要体质好就可以那。
      睡眠也不是很好，去看看医生吧。
      以上是对“我吃得不多，睡眠也不是很好，想吃胖一点可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！