晚上多梦,白天无精打采,总有睡着不想醒来

男 | 24岁 2011-08-29 09:13:30 1人回复来自

健康咨询描述：晚上多梦,白天无精打采,总有睡着不想醒来的感觉
近一年感觉身体不太适应,晚上睡觉总会做梦,白天无精打采,躺在床上睡的话就不想起来，前两天去看医生，说火盛阳虚,说如果结婚了的话这种情况很危险，给我开了一些六味地黄丸之类的药.
本人今年24岁，互联网行业,每天上网15个小时左右，每晚大概12点前后睡觉.与女朋友已分手一年,暂无伴侣.无其他症状。这十多年除了感冒,得过一次肾结石外没有其他病.晚上偶偶会做男女之梦(会不会肾虚?)。
望各位医疗前辈们指点，先谢了.准备抽个时间去医院检查.

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王医生 其他帮助网友：2499称赞：166

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2011-08-29 09:14:44

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情