怎么可以增加记忆力

保密 | 0个月 2011-08-31 14:47:07 1人回复来自

健康咨询描述：有一段时间了，记忆力太差了，什么都记不住，而且看书还看不进去，小说能看别的就不行了。

化验、检查结果：没有检查过

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：请问吃哪类食品可以增加记忆，或者用什么方法记忆能好些，我最近要考个证但书看不进去也记不住。

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圣医生 其他帮助网友：3814称赞：257

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2011-08-31 14:47:19

记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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