腰间盘突出

      病情分析：
      你好朋友，。这个一般注意避免久坐适当多活动，
      指导意见：
      注意增加工作中腰部的锻炼，针灸按摩一段时间观察看看，营养神经，局部理疗，对疾病的恢复比较好，
      医生询问：
      

      病情分析：
       你好，根据你描述的这个情况，你的腰椎间盘突出症还是比较明显的，还伴有椎管的狭窄，这个情况可以先保守治疗。
      指导意见：
       所以，你现在这个情况可以试试针灸、推拿、理疗、牵引等，如果持续不能缓解的话，也可以选择手术治疗。祝你健康！
      医生询问：
      

      腰间盘突出的原理：是腰椎的椎间盘“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到周围的神经根、血管，造成神经根水肿、粘连，影响血管血液循环及对各组织的血养功能。腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：
      1．每晚睡硬板床。
      2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。
      3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等针对治疗腰椎病目前有4大类20余种小类，我给您详细的说下各自的利弊，也方便您做参考和相应的选择。
      保守物理治疗：数码四维正脊复位牵引床、中药热敷、高频、针刀松解、高新氧、水针刀、按摩、推拿、针灸、封闭、非激素类抗炎止痛药治疗、腰椎硬膜外特效药治疗、复合针、微针等。
      这类治疗适合刚刚发病，神经根，动脉血管，脊髓都还没有受到严重压迫的患者。只可以暂时缓解疼痛，消除炎症，控制病情，适合年纪比较大，有其他疾病不能做开放性手术的患者。
      
      以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！