夜间入睡2小时左右醒来再不能入睡直到天亮

保密 | 0个月 2011-09-03 17:13:01 1人回复来自

健康咨询描述： 2年前曾因肺炎入院治疗，出院回家疗养后即入睡困难，服用1年多安眠药没有改善，夜间入睡2小时左右醒来再不能入睡直到天亮。

化验、检查结果：血象等其他指标检查基本正常。

曾经的治疗情况和效果：服过中药及西药调整睡眠不见效果，同时患有便秘症状。

想得到怎样的帮助：如何将夜间睡眠时间延长

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马爱学医师擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复, 帮助网友：19566称赞：3112

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2011-09-03 17:27:23 我要投诉

      病情分析：
      要具体看年龄性别,要注意药物的影响和个人生活习惯内分泌紊乱/身体燥热的影响.
      指导意见：
      注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强活血化瘀的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然
      医生询问：
      年龄性别