没有生育过阴道松弛了可以做阴道松弛手术吗

      指导意见：
      阴道松弛并不是一种病，现在有很多能够改善阴道松弛的方法。比如一些缩阴运动，提肛运动，收缩阴道运动，或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部肌肉。有些人还会选择进行手术修复，但手术往往有一定的风险性，并且手术也并不是人人都适合的。一般医生会建议使用缩阴产品，目前比较常用宫巢和，其主要成分为蜂胶、珍珠母、蚕丝胶原等，能消炎，促进细胞再生，修复女性阴道内膜，并能很好的改善阴道松弛的状态，使阴道润泽光滑。
      医生询问：
      

      你好，从你的描述来看，可以选择阴道缩紧手术，不过最好是自己多加强锻炼来改变这个情况为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。
      

      已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
      
      以上是对“没有生育过阴道松弛了可以做阴道松弛手术吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！