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脾气总是暴躁有时自己都控制不了,过了一会自己就会好

保密 | 0个月 2011-09-13 00:07:36 1人回复来自

健康咨询描述：脾气总是暴躁有时自己都控制不了，过了一会自己就会好

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黄宁其他帮助网友：1890称赞：238

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2011-09-13 00:12:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据病情描述个人考虑肝火旺盛的体质，或者是工作和生活方面的压力造成的，可以服用丹栀逍遥丸来调理。
      指导意见：
      根据病情分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：
      1，中药调理，不适随诊
      2，规律生活保证充足睡眠，禁熬夜；规律饮食，多是蔬菜，少食生冷发物油腻辛辣刺激性食物，少食容易上火的食物
      3，积极户外运动，释放自己的身体，爬山，跑步等，把能量释放出来，身体内的就会相对减少，有助于调畅情志，调整好的心态，释放压力
      医生询问：

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