健康咨询描述: 最近一个月来都睡不好,起来头有点疼,因为 一个人到异地找工作,有点害怕,有些无助我今年21 本人性别女 感觉自己平时也不是一个内向的女孩子,在学校,公司都当过主持人做过晚会。但是每次要换工作的时候就会害怕,怕自己做不好,这次竟然睡也睡不好,心里好急啊,这种情况严重吗
想得到怎样的帮助:现在该怎么调节呢
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