健康咨询描述: 最近一个月来,每晚都失眠,睡觉最早两点多,昨晚六点多睡着,睡着了之后也是做梦,想问一下那里能买到安眠药?多少钱?
你好,安眠药现在是不可以随便买的,到的从你的描述上去分析很有可能是发生了睡眠障碍,发生了,睡眠障碍,最常见的原因就是精神压力太大,引起所以建议你平时多参加体育锻炼平时要保持一个平和的心态,你也可以采用中医的方法调理,比如说服用柏子养生丸
咨询者为21岁男生,自述有失眠爱做梦,建议咨询者不要轻易服药,毕竟你还年轻,而且药会有依赖,如果有压力或者负面情绪,建议找专业心理医生进行一对一疏导,压力减除后,睡眠自然会好起来,同时做梦每个人都会做,不要担心。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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