老是做梦,只要睡觉就而且白天做什么晚上就会梦到什么

      多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
      

      你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
      

      病情分析：
      大多您这样的症状都是属于精神因素导致的睡眠质量不高，和平时的工作压力或是情绪有很大的关系。
      指导意见：
      您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，另外，要做到不暴饮暴食，饮食要坚持做到八分饱，维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠，可以在平时适当服用的。
      医生询问：
      
      以上是对“老是做梦,只要睡觉就而且白天做什么晚上就会梦到什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！