这样减肥有据可依吗
女 | 25岁 悬赏100个健康币
2007-11-15 11:43:24
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健康咨询描述：
最近网上风靡一种减肥法。就是把大米炒至黄色，然后再煮食。说是不会发胖。因为破坏了淀粉成分。或者是把米饭煮熟后在冰冻室冰冻，第二天再热了吃，也能破坏淀粉成分。
请问，这两种说法有依据吗？
我前不久做针灸减肥瘦了20多斤。但一吃米饭，很快就反弹了。平时运动也做，效果甚微。吃饭我一直很注意营养均衡。并且我父母都不胖。
请问这是怎么回事？
第一次问题补充:(2007-11-15 11:43:48)
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高医生 其他
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2007-11-17 21:21:50
没有科学依据，膘从口里来，建议你每餐尽量少食，依8成饱为易，并注意多运动，祝你健康笛条.
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