关于偶尔吃夜宵是否会发胖的问题

      你好，根据你的描述，这种习惯不是很科学。即使不是为了减肥，晚间吃饭后即将入睡，胃肠蠕动减慢，增加了胃肠的负担，会对身体造成不利，古代有过午不食之说，所以建议睡前要少吃饭。
      

      你好，晚吃宵夜的话是不会导致发胖的，经常性的话，就很容易引起发胖情况，因为晚上的话，缺少运动，会容易引起脂肪堆积。所以最好要避免。
      

      你好，从你介绍的情况来分析，如果你要减肥，建议最好就不要吃夜宵，如果不减肥，偶尔吃点夜宵，关系不大，建议吃完夜宵以后不要马上睡，可以先活动活动再睡觉，这样影响就不大。
      
      以上是对“关于偶尔吃夜宵是否会发胖的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好，你这情况吃夜宵容易加重胃肠负担的，最好注意避免为宜的