我最近这几年都失眠.特别是夏天

保密 | 0个月 2011-10-13 21:52:56 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我最近这几年都失眠.特别是夏天.晚上睡觉之前就特别精神，要很久才睡着，有时心不能平静，记忆力不好，还有就是经常脱发，一洗头就很多很多，平常也多..本人是热底的...请问要吃些什么药呢？要怎么注意呢？

投诉

其他类似问题

天使2012 其他帮助网友：3851称赞：129

微信扫一扫，随时问医生

2011-10-13 21:53:19

失眠一般与精神紧张，焦虑，劳累，性格因素和不良刺激等都会有关系，合理的心理调节，减少不良刺激，如安神补脑液，睡宝等，可以缓解
，会有帮助的

2011-10-14 13:30 ask2015742705 追问

我之前的医生说我是阴虚火旺.心血少，难以入睡，有什么方法可以快点睡呢？

定向花 其他帮助网友：3316称赞：99

微信扫一扫，随时问医生

2011-10-13 21:54:31

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等

2011-10-14 13:20 ask2015742705 追问

脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发是怎么分的？我之前的医生说我是阴虚火旺

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗