健康咨询描述: 总是想让别人按着自己的想法去做,如果没有就很生气,天天自己生气,在别人看来我还是那种一点心眼没有,很实在,可以把我不当回事,但自己又特别看重别人对自己的看法,而且总怕别人对自己有看法,而且心理一点承受能力都没有,现在和同事弄得一团糟,每天都不想去上班,该怎么办
病情分析:
人际关系困扰,思考问题的方式是自我中心式的,想改善这种现状,首先要改善的是思考问题的方式。
指导意见:
你好,其实你的描述里面,已经给出了自己答案,需要怎么办。首先要确认世界上没有一种灵丹妙药可以一吃下去就接触我们全部的困扰,不用付出任何辛苦和努力就能解决问题。
“想让别人按着自己的想法去做”“看重别人对自己的看法”“心理一点承受能力都没有”,你自己很清楚自己的问题,只是不想去改善,只要你愿意改变下心态,改变下思考问题的方式就可以改变困扰的现状。
做真实的自己,这里面包含两个含义,一是做自己,二是真实。人是为自己活的。
祝你开心。
医生询问:
病情分析:
你好,其实你是个很单纯的人,希望在别人心中有好的印象,同时别人会尊重你,能理解你的想法,同时你太在乎别人对你的看法。
指导意见:
所谓“人无完人”,你不是人民币,不可能做到每个人都喜欢你这个很正常,所以会看开,只要你真心对待他人,那么即使得不到回报也会问心无愧,不要拿别人的“错误”来惩罚自己,记得放宽心,这样你才会过得开心。祝你愉快!
医生询问:
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