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人际关系差,不会聊天

男 | 19岁 2020-02-06 13:53:50 2人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 医生您好,我人际关系很差应该如何是好不会聊天,聊天一直问来问去的不知道说什么应该如何提高自己的口才请医生教我一些方法,技巧谢谢

医生回复区

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-02-06 14:33:21

      病情分析:
      其实不是你的口才不好,而是你不够自信,你这么年轻,年轻就是资本,干嘛自卑?
      指导意见:
      想提高口才首先要让自己乐观起来,然后多读书,肚子装的知识多才会出口成章,尽可能多的接触人,交流总结经验,

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-02-06 14:46:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,自己人际关系差,不善于聊天,可能是平时缺乏社交,缺乏自信心和勇气,
      指导意见:
      建议平时应该多阅读一些书籍或报纸,多学习一些日常生活交往知识,应该有自信心和勇气,多主动和周围邻居朋友进行沟通交流,多参加一些有意义的集体性活动,不要刻意去考虑太多问题,顺其自然就可以的,

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