医师，你们好，，，我本人较瘦。。
健康咨询描述：
我本人觉得我的肠胃功能紊乱，吸收不好
体质属于阴虚内热，容易消耗体内的津液，也就是大量的能量和营养，造成消瘦。。
想得到怎样的帮助：除了适量的运动外，需要哪些中药或饮食配合调整，最好是现成的中药，因为本人上班很少回家，饭堂有什么就吃什么了。。谢谢。。
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保持身心愉快都是非常重要的。浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。口服西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑.坚持服用半个月.平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,饮食以清淡和易消化为主,注意生活规律。
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少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动.试试吗丁啉。
以上是对“医师，你们好，，，我本人较瘦。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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