健康咨询描述:
体质虚弱容易疲劳,前不久做过一次大手术,经常感冒,吃什么维生素或者补品能改善一下体质
不久前开过一次手术,体质下降经常感冒容易累疲劳。
想得到怎样的帮助:请问吃什么补品或者维生素能改善
病情分析:
您好;你描述的情况是手术造成的元气大伤,属于气虚。
指导意见:
你可以用点玉屏风颗粒来治疗会有很好的效果,也可以根据自己的情况来用药治疗,首先,要调理好自己的脾胃,脾是后天之本。你可以用人参健脾丸和保和丸来治疗,如果经常出虚汗,乏力可以用人参,黄精来泡水喝。多吃大枣,核桃等食物。
医生询问:
体虚弱:一是饮食一定要注意。要吃得全面,有条件的话少吃多餐。二是注意休息,要早睡,觉得累就赶快休息一下。不能劳累,象你说工作比较累,有条件的话,可考虑换个轻松的工作。毕竟身体比赚钱重要。三是要适度运动,如慢走等。因先天体弱,只能自己注意调养,否则一直很虚,容易导致其它的疾病。可根据自己的情况自己总结,也可咨询下中医。你的情况只要调好体质,就不会有那么多症状。这会是一个较长的调整过程,关键要自己重视自己的健康。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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