腰间盘突出该怎样疗养和饮食注意的情况
健康咨询描述： 2011年8月发病 刚开始是骨质增生腰疼的不能弯腰 疼了一个月后 腰不太疼了 左腿开始疼的不能走路
化验、检查结果： 发病 L5/S1锥间盘层面示软组织密度影局限性向左后突出 超出相邻椎体边缘 致相应硬囊及左侧神经根受压 诸椎体边缘光滑 未见明显骨赘形成
曾经的治疗情况和效果： 吃了好多的药 不见效 卧床一个多月 稍微的好转
想得到怎样的帮助：告诉我该怎样的疗养和锻炼 是该每天的锻炼 还是该卧床静养
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您好.腰椎间盘突出症保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药,可在医生的指导下使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗，建议.睡硬板床的，避免劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势，注意保暖避免腰部受寒防止过度劳累。
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考虑腰椎病压迫神经了,腰椎病考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,如果坐骨神经受压明显,症状较为严重,建议手术
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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