什么食物热量低如何控制饮食减肥

      你好，如果想减肥的话，建议平时注意少吃主食，多吃一些水果蔬菜，控制脂肪和热量的摄入。可以适当多运动，药物减肥一般容易反弹，建议还是谨慎。
      

      病情分析：
      减肥食物是指低热量低脂肪的食物！吃这些食物当然可以控制体重，蔬菜都是低脂的，要看你怎么吃，凉拌的就是低脂的，油炒的就是高脂的。
      指导意见：
      多吃些蔬菜水果，这些热量都比较低，还有就是边吃饭边喝水，吃水煮菜，不放油，饿了就吃水果。
      医生询问：
      

      病情分析：
      根据你的病情描述，考虑是急性肠胃炎或者泌尿系结石等疾病。
      指导意见：
      治疗意见：仅凭症状是很难判断您具体患了什么病的，所以我建议您最好能尽快到医院就诊检查，诊断明确以前不要服用止痛药物，以免掩盖症状，延误诊治。
      医生询问：
      
      以上是对“什么食物热量低如何控制饮食减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！